Lessen

Meditation

Privé-Lessen

Yoga Class Participants

Yoga met vrienden

Couple Meditating

Bedrijfsyoga

Yoga Practice

Groepslessen

Meditating

Sunday Yoga

Pilates with Ball

Workshops

Je eerste les bij ons is altijd gratis!
Je bent van harte welkom, de thee staat al klaar!

 

Privé Lessen

"Finding your own way"

100%  AANGEPAST AAN UW BEHOEFTE

1.

JE BESLIST WANNEER JE BEGINT

2.

LEER STAP PER STAP 

3.

BEREIK UW DOELEN

4.

GEEN  ERVARING NODIG

5.

 

 

Ieder individu is uniek, met een uniek lichaam en een unieke persoonlijkheid.

Afhankelijk van de periode in het leven, varieert ook de fysieke conditie. Er bestaat geen “one size fits all”-oplossing en daarom zal je een eigen - op maat  ontworpen - yoga-programma volgen.

Wil je afvallen?

meer energie hebben?

of heb je rug/knie/nekklachten?

last van stress?

of wil je gewoon een betere versie van jezelf ontdekken?

Wat jouw verwachtingen ook moge zijn, je zal een persoonlijke begeleiding en ondersteuning krijgen om jouw doelen te bereiken.

PERSONAL COACH PROGRAM

2x Evaluatie sessIes 

10x Lessen 

380€* 

Om echt resultaat te boeken, is het noodzakelijk om de oefeningen met regelmaat en gedurende een bepaalde tijd uit te voeren. 3 maanden is de aanbevolen minimale duur.

 

Yoga met vrienden

"Good company in a journey makes the way seem shorter"

 

De mooiste herinneringen ontstaan meestal wanneer we iets leuks ondernemen met iemand waar we om geven.

Bij yoga met vrienden kan je, samen met max. 3 vrienden, yoga beoefenen in een gezellige sfeer.


Zich gemotiveerd en omringd voelen door uw vrienden vergroot de kans op succes en gezondheid.
Kan je jou een betere manier inbeelden om yogalessen te volgen? 

 PROgram 

1x LEs per week

250€ per maand

(Prijs per groep)

in plaats van 420€*

Max. 3 personen

* Enkel geldig voor inschrijvingen tot 30 Juli

Girls with Hats
Women Stretching on Yoga Mat
Women Practicing Yoga
Yoga Class Participants
 

Bedrijfsyoga

"Don't be busy - Be productive"

Of je nu zelfstandige bent, eigenaar van een klein bedrijf of manager in een groot bedrijf, zowel uw bedrijf als uw werknemers zullen er voordeel uit halen door yoga te integreren in hun dagelijkse werkroutine.

Als je nog geen bedrijfsyoga aanbiedt, is het nu een goed moment om te beginnen!

 

 

Verhoogt energie / vermindert vermoeidheid

Verlicht lichamelijke klachten

Vermindert stress

Verbetert de concentratie en focus

Stressvolle deadlines, eindeloze vergaderingen en de algemene intensiteit van een werkplek creëren een mentale rommel die voorkomt dat je je 100% kan concentreren op jouw taken en de beste beslissingen neemt. Yoga's meditatie en ademhalingsoefeningen helpen jou om het geluid te dempen en de rommel op te ruimen, zodat je meer aandachtig, alert en gefocust bent.

Verhoogt de creativiteit

Omdat yoga je helpt je beter te concentreren, opent het ook de geest, zodat de creativiteit en energie beter kunnen doorstromen. Je kunt niet buiten de kaders denken wanneer je hersenen in een doos zijn opgesloten.

Verhoogt positiviteit / moraal

Als je je fysiek, mentaal en emotioneel goed voelt, zal je moraal hoog zijn. Als je gefocust en energiek bent, zal je positiviteit sterk zijn. Als je creativiteit wordt losgelaten, zal je zelfvertrouwen stijgen. En dit alles maakt van jou een betere werknemer en vertaalt zich in uw jobuitoefening, uw omgang met klanten en uw interacties met collega's.



Gezonde, ontspannen en gerichte medewerkers zijn productiever en kostenffectiever. Zelfs werknemers aanmoedigen om slechts 10 minuten tijdens de werkdag te nemen (misschien tijdens "dode momenten" die medewerkers vaak verspillen) om enkele eenvoudige yoga-oefeningen of ademhalingsoefeningen te doen aan hun bureau, in een vergaderruimte of in de frisse lucht en in de zon, helpt enorm. En het aanbieden van yogalessen op het werk of op het terrein is een goedkope en effectieve manier om uw werknemers gelukkig en productief te houden.

Stress is niet rendabel. Miljarden dollars gaan verloren door verminderde productiviteit, ziekteverzuim, personeelsverloop, ongevallen en medische kosten. Het vermijden van dergelijke problemen is van het grootste belang voor zowel werknemers als bedrijven.

Beginnen dus!

 

 

GELUKKIGERE MEDEWERKERS

1.

VERSTERKT TEAMGEVOEL

2.

VERHOOGDE PRODUCTIVITEIT

3.

VERMINDERD ZIEKTEVERZUIM

4.

GEEN  ERVARING NODIG

5.

BEDRIJFSYOGA

PROGRAM

30 MIN LESSEN

mAX. 10 PERSONEN PER LES

60€* 

60€ per les

Om echt resultaat te boeken, is het noodzakelijk om de oefeningen met regelmaat en gedurende een bepaalde tijd uit te voeren. 3 maanden is de aanbevolen minimale duur.

© Agami Yoga 2020

Ondernemingsnummer: 0750.823.154